Willkommen in der Yogaschule Kinjal
Ihr Rückzugsort für Yoga und Meditation
Yoga Bochum & Herne – Deine Auszeit vom Alltag
Finde Ruhe, neue Energie und Beweglichkeit – mit professionellem Yoga in Bochum und Herne. Ob du an der Ruhr-Universität Bochum studierst, in der Stadt arbeitest oder einfach Entspannung suchst: Im Yoga Individual Yogastudio Bochum erwarten dich achtsame Yogakurse für jedes Level.
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Du bist neu im Yoga? Unsere speziell gestalteten Yogakurse für Anfänger in Bochum helfen dir, Schritt für Schritt Körper, Geist und Atmung in Einklang zu bringen. Lerne den Sonnengruß, den Halbmond, den Tänzer oder einfache Rücken- und Nacken-Yoga-Übungen kennen – begleitet von erfahrenen Yogalehrer:innen, die dich individuell unterstützen.
Yoga für Rücken, Entspannung und Kraft
Verspannungen im Nacken oder im unteren Rücken sind ein häufiges Thema – besonders im Büro-Alltag oder beim Studium. Unsere Kurse für Rückenyoga und Nacken-Yoga in Bochum bieten sanfte, effektive Bewegungen, um Beschwerden vorzubeugen und neue Beweglichkeit zu gewinnen. Ideal für alle, die Stress abbauen und Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.
Verschiedene Yogastile – eine Haltung
Im Yoga Individual Yogastudio Bochum findest du klassische Hatha-Yoga-Kurse, fließendes Vinyasa-Yoga, ruhiges Yin Yoga und wohltuendes Yoga zur Entspannung. Unsere Yogalehrer:innen in Bochum begleiten dich mit Erfahrung, Empathie und Herz.
Yoga in der Nähe – auch für Studierende
Unser Studio liegt zentral, gut erreichbar von Herne und der Universität Bochum – perfekt für Studierende, Berufstätige und Anfänger. Alternativ bieten wir auch VHS-Yoga-Kurse sowie flexible Online-Yogastunden an, um Yoga in deinen Alltag zu integrieren.
Finde dein Yoga in Bochum
Probiere eine kostenlose Probestunde und entdecke, wie sich bewusstes Atmen, Bewegung und Stille anfühlen – ganz nah, ganz individuell.
Erleben Sie den Weg zu innerer Ruhe
Vertiefen Sie Ihre Praxis mit unseren Workshops
Neben unseren regelmäßigen Kursen bieten wir auch spezielle Seminare und Workshops an, die sich auf verschiedene Aspekte des Yoga und der Meditation konzentrieren. Ideal für alle, die tiefer in ihre Praxis eintauchen möchten. Unsere Workshops sind so gestaltet, dass sie sowohl Neulinge als auch erfahrene Praktizierende ansprechen. Sie bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten zu erweitern und auf eine neue Ebene zu heben.
In jedem Workshop haben Sie die Gelegenheit, direkt von unseren qualifizierten Lehrern zu lernen, die mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Ob es um die Vertiefung von Asanas, die Erkundung der Meditationstechniken oder das Erlernen von Atemübungen geht – wir bieten Ihnen die notwendigen Werkzeuge, um Ihre Yogapraxis zu bereichern und zu vertiefen.
Unsere häufigen Workshops umfassen Themen wie "Stressbewältigung durch Meditation", "Bikram Yoga für alle", und "Die Kunst des Loslassens durch Yoga". Machen Sie den ersten Schritt auf Ihrer Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe – wir freuen uns darauf, Sie in unseren Workshops willkommen zu heißen.
Kontaktier uns
Möchten Sie mehr über unsere Angebote erfahren oder einen Kurs buchen? Nutzen Sie unser Kontaktformular, um mit uns in Verbindung zu treten. Wir freuen uns darauf, Sie in unserer Yogagemeinschaft willkommen zu heißen.