Kursplan & Unterrichtsangebote

Georgs Unterricht – Klassisches Yoga in Kleingruppen

Georg unterrichtet Yoga in Kleingruppen, um einen qualifizierten, individuellen und fortlaufenden Unterricht zu gewährleisten. Dabei geht er gezielt auf die Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und aktuellen Befindlichkeiten jedes Einzelnen ein.

Für Georg ist Yoga mehr als Bewegung – er versteht Yoga als Weg zu einem gesunden, harmonischen und bewussten Leben, als echte Lebenshilfe.

Unterrichtsdauer:
🕒 90 Minuten (1½ Stunden)

Der Unterricht basiert auf den drei Säulen des klassischen Yoga:

Asanas – Körperübungen

Pranayama – Atemschulung & Atemtechniken

Dhyana – Meditation

Ergänzt wird jede Einheit durch eine geführte Tiefenentspannung.

Profitiere von der rund 50-jährigen Erfahrung eines junggebliebenen Yogis und gönne dir bewusst Zeit für dich.

„Wenn du Dinge aus der Seele heraustust, spürst du einen lebendigen Fluss in dir – die Freude.“
— Rumi